فياجرا طبيعية من الأطعمة والخضروات والفواكه

يمنات – متابعات

الفياجرا الطبيعية هي البديل للفياجرا المصنوعة من المركبات الكيماوية و التي تترك أعراض جانبية.

الفياجرا الطبيعية أكثر فائدة و أصح جسدياً و تتمثل في أطعمة محفزة للعواطف و تساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، فتحسن من الأداء الجنسي و تزيد من المتعة.

و من أهم الأغذية الغنية بالفيتامينات و المعادن التي تساعد على إفراز الهرمونات الجنسية و تنشيط الدورة الدموية في الجسم لتصل لكافة الأعضاء 19 نوع من الطعام تعمل كـ”فياجرا” طبيعية.

1 – عسل النحل

يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية و مضادات الأكسدة و السعرات الحرارية التي تمدك بالطاقة.

2 – الشوكولاتة

أثبتت البحوث أن المرأة التي تتناول جرعة يومية من الشوكولاتة يكون لديها رغبة جنسية أكثر، تحتوي الشوكولاتة على مادة phenylethylamine التي تحفز إنتاج هرمون السعادة و الذي يفرز تلقائيا أثناء ممارسة الجنس.

و توجد تلك المادة بنسبة أكثر في الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو و الشوكولاتة الداكنة.

3 – الأفوكادو

الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ونسبة قليلة جداً من الدهون المشبعة ما يجعله مفيد جداً لصحة القلب و الشرايين، و بالتالي يساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

4 – المكسرات

يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية و يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الهامة للصحة الجنسية كالزنك و السلينيوم وفيتامين E . 5.

5 – الفراولة

الفراولة ذات اللون الأحمر معروف بالإثارة، بالإضافة إلى أن الفراولة غنية بحمض الفوليك ومجموعة فيتامين B. 6.

6 – المأكولات البحرية

تعد المأكولات البحرية كالأسماك و الجمبري و البحريات وخاصة المحار من أقوى المصادر للزنك المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية، عوضا عن الأنواع البحرية الأخرى الغنية بالأوميغا3 و الفسفور الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية، لذلك يعتبر فياجرا طبيعية قوية جدا.

7 – الجرجير

الجرجير يمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية، نظرا لاحتوائه على العديد من الأملاح المعدنية و الفيتامينات و مضادات الأكسدة.

8 – التين

من أكثر أنواع الفواكه المثيرة للرغبة الجنسية، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية المفيدة لصحة القلب والتدفق الدموي إلى الأعضاء التناسلية.

9 – الفواكه الحمضية

غنية بفيتامين C و حمض الفوليك ومضادات الأكسدة وهي من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الرجل و زيادة قدرته الجنسية.

10- الريحان

للريحان رائحة مميزة تعد مهدئة للأعصاب وتزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل بالإضافة إلى أنه منشط عام للدورة الدموية مما يساعد على وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية.

11 – الهيليون

يعتبر بمثابة مقوي عام ويزيد من تدفق الدم ويمنع خطر التعرض للأمراض القلبية وينشط من الدورة الدموية في الجسم.

12 – الموز

يحتوي الموز على ألياف طبيعية بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم.

13 – التوت

يعتبر التوت فياجرا طبيعية لدوره في علاج مشاكل خلل الانتصاب، حيث أنه غني بالألياف، التي تساعد على عدم امتصاص الكوليسترول الزائد.

14 – البصل

يعمل البصل على زيادة القدرة الجنسية خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم.

15 الكرفس

إذا تناولت أوراق و جذور الكرفس نيئة أو مع السلطة، يمكن أن تفيدك في علاج العجز الجنسي.

16 – الخرشوف

جذور الخرشوف مع العسل تعتبر من المنبهات للقوة الجنسية.

17 – النعناع

يعتبر النعناع من المثيرات للرغبة الجنسية، يتم تحضيره كمستحلب بإضافة 15 جم من أوراق النعناع إلى فنجان ماء مغلى.

18 – الخس

الخس غني بفيتامين هـ الهام للخصوبة و الصحة الجنسية.

19 – القرفة

القرفة لها العديد الفوائد الصحية أهمها تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تحسين نمط العلاقة الحميمية.

للاشتراك في قناة موقع يمنات على التليجرام انقر هنا

لتكن أول من يعرف الخبر .. اشترك في خدمة “المستقلة موبايل“، لمشتركي “يمن موبايل” ارسل رقم (1) إلى 2520، ولمشتركي “ام تي إن” ارسل رقم (1) إلى 1416.