إستشارات أسئلة وطبيب مختص يرد عليها

يمنات – متابعات

 الرّهاب

هو الخوف المرضي من عملية الجماع الجنسي بين الذكر والأنثى ، وهو ناجم غالباً عن الإخفاق في ممارسة الجنس مع الجنس الآخر ، أو الخوف من الحمل ، أو الاغتصاب والابتزاز، أو الذكريات المريرة. وأهم أعراضه ضيق النفس والدوخة وجفاف الفم والتعرق الشديد والشعور بالعياء وخفقان القلب، أو الغضب وفقدان السيطرة، ولا يعاني جميع المرضى من جميع هذه الأعراض. ويشمل العلاج علاجاً سلوكي نفسياً، وعلاجاً بالأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المضادة للقلق.

س:  أنا شاب في الــ 33 من عمري تزوجت قريباً و أعاني من خوف ممارسة الجنس مع زوجتي، ويحدث لي ارتخاء  كما يحصل لي تعرق شديد يصل إلى تبلل الفراش أحيانا مع خفقان القلب بشدة فهل هذه حالة مرضية و هل لها علاج أضف إلى هذا أنني حتى الآن لم أتمكن من فض البكارة؟

ج: يجب أن تهيء نفسك جيداً:

 1- خذ غذاء جيدا من البروتين وعسل ملكات النحل .

2 خذ حبة من الفياغرا أو السياليس أفضل .

3- إذا كنت قلقا خذ حبة فاليوم 2 .

4- لا تسرع وابدأ بالمداعبة وأطل مدتها ما أمكن.

يجب أن تكون واثقا من قدراتك الجنسية وأن تداعبزوجتك بشكل جيد ولا تخجل من زوجتك، ومع كل التمنيات بالتوفيق .

ما هو هذا المرض؟

إذا كان الشخص وحيداً ولا أصدقاء له ويكره الجميع حتى عائلته ، وحتى الذين لم يؤذوه يوماً يكرههم ويؤذي نفسه ، بجرح نفسه ، ويريد أن يموت ، هل هنالك مرض تصف حالة هذا الشخص وما هو .؟ أرجو الإجابة ؟

الاحتمال الأول أنه يعاني من الانطواء على الذات والميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط الاجتماعي، وهذه الحالة تصاحب العديد من الاضطرابات التي لا يمكن تحديدها إلا من خلال الفحص الطبي للوقوف على علامات تساعد في تحديد ماهيتها وأسبابها وكلما كان ذلك أسرع أمكن السيطرة عليها بطريقة أفضل سواء بالعلاج الدوائي أو السلوكي..

الإنطواء على الذات

الخوف من الناس ، عدم الرغبة في الاحتكاك مع الأشخاص، أو المجتمع، والرغبة في البقاء وحيداً، كمرض الانفصام، والأمراض النفسية. كلها مؤشرات وخصائص مرض اسمه الانطواء على الذات وقد يحصل الانطواء على الذات كنتيجة لإخفاق في تطوير علاقات طبيعية، مع الأهل في الطفولة، وعدم الرد وتأخير الكلام.

رهاب الموت

< أنا أخاف من كل شيء متعلق بالموت وخاصة مشاهدة جثث الموتى أو المرور بالمقابر أو أي شيء له علاقة بالموت؟

الخوف الشديد من الجثث والموت.. الخوف من الموت والخوف من أشياء الميت.. ومن المدهش أن هذا الرهاب منتشر . والذين يعانون منه يعانون من نوبات فزع ، وقد تسبب عزلة للشخص عن العائلة والأصدقاء. وتتضمن الأعراض : ضيق في التنفس ، وسرعة التنفس ، وعدم انتظام ضربات القلب ، التعرق ، والغثيان وإحساس شامل بالرعب.

الخوف من الموتى من الأمور التي يوجدها اللاوعي ، وهو آلية دفاعية لتجنب حالات معينة. على الأرجح ، في وقت ما من الماضي، شهد الشخص لحظة الموت أو رؤية ما تسببت في صدمة عاطفية. وبعبارة أخرى ، يحصل على الأرجح شيء من الاحتكاك مع الموت أو شيء ميت. وقد لا يكون هو الحال دائما ، مع ذلك يمر بعض الناس في هذه التجربة بعد رؤية شيء مروع حقا على التلفزيون أو في السينما.

قد يعاني الشخص من خوف كل الوقت ، أو قد يعاني فقط إذا ما كان هناك شيء يثير خوفه ، مثل مشاهدة حيوان ميت أو جنازة أحد أفراد أسرته أو صديق. على أية حال ، إذا كان هذا الخوف أصبح مهماً في حياتك اليومية ، يرجى الحصول على مساعدة متخصصة .

< هل تؤثر المهدئات العصبية على الجهاز التناسلي الذكري ؟

– بالتأكيد، وكذلك أدوية الضغط والسكري، كما تؤثر على كمية السائل المنوي.

< أعاني من عدم الرغبة فى العمل بشكل مفاجئ على عكس شخصيتى: برود فى بعض المواقف وعدواني فى البعض الآخر الكبت الرهيب الذى اعانى منه منذ الصغر نتيجة انفراد أبي بجميع ارائه والأنطوائية الشديدة والبعد عن الآخرين ?

– لا داعي للقلق، ولكن ينبغي الخروج من هذه الدائرة باشغال نفسك بشكل مستمر في نشاطات غير روتينية تتلائم مع رغاباتك، وخاصة النشاطات التي يكون فيها جهد عضلي كالتمارين والمشي، ويُفضل أن تكون برفقة أشخاص مُقربين منك يُمكنك التحدث معهم بحرية وبدون تحفظ، ويُمكنك معاودة أخصائي نفسي ليضع لك علاجاً سلوكياً يتلائم مع حالتك .

< هل يوجد كريم أو دواء شعبي أوعشبي يرجع غشاء البكارة دون جراحة؟

– لا يوجد كريم يرجع غشاء البكارة. ما قد يرجعه هو إعادة خياطة بقاياه إن وجدت.

> أنا مطلقة ولا أنوي الزواج مرة أخرى.. ولكن كيف أتخلص من رغباتي الأنثوية؟

هذه الرغبة شيء عادي موجود عند كل البشر ، وحله يكون بالاتصال عادة  بالزواج وإذا كنت مصرة على معاندة الطبيعة ،فإن العلاج يتلخص في :

1- الصيام أو تخفيف الأكل .

2- ممارسة الرياضة اليومية

3- ممارسة هوايات أخرى تشغل التفكير مثل القراءة والرسم والكتابة .

4- الابتعاد عن المؤثرات والمثيرات الجنسية.

> ما هي أسباب أكل الطين عند الأطفال ؟

ج: بالنسبه لقيام الأطفال بأكل الطين او( التراب) فمن الملاحظ في الفحوصات المخبرية لدى هؤلاء الأطفال نقص الحديد لديهم

وعند إعطائهم عقار يحتوي على الحديد يمتنعون تماما عن أكل التراب ولا أعتقد أن  السبب هو التخلف العقلي .

 لماذا أحس دائما بتعب وإرهاق بجميع أعضاء جسمي؟

ـ التعب الطبيعي هو الذي يحصل بعد القيام بالواجبات و الأعمال اليومية و يزول بعد قضاء وقت من الراحة، أما إذا استمر التعب طوال اليوم حتى أثناء الراحة فيكون تعباً غير طبيعي، و يمكن تسميته بالمرض، و لهذا يجب إجراء تحاليل مخبرية لمحاولة اكتشاف السبب، و ننصحك بتناول وجبات غذائية متوازنة تشتمل في مجموعها على جميع عناصر الغذاء من بروتين وسكر ودهون وأملاح معدنية كالحديد و الكالسيوم والبوتاسيوم و الفيتامينات..

احتقان البروستات عند الرجل

< متى يحتقن العضو التناسلي في الرجل والمرأة؟ 

ليس هناك ما يُسمى احتقان العضو التناسلي عند الرجل أو المرأة لكن هناك ما يسمى باحتقان البروستات عند الرجل..

يقصد باحتقان البروستات زيادة الدورة الدموية بالبروستات عن المعدل الطبيعي وقد يكبر حجمها وتؤدي إلى ظهور الأعراض .

أسباب ظهور احتقان البروستات :

1 – الإسراف في استعمال العادة السرية

2 – عدم تنظيم المعاشرة الجنسية إذ لابد من الإعتدال في ذلك دون الإفراط أو التفريط

3 – الكبت الجنسي و التهيج المستمر خاصة بواسطة الصور والأفلام الجنسية

4 – في بعض حالات العزل وهو الإنزال خارج المهبل

5 – التهابات البروستاتا

6 – المشروبات الكحولية

7 – الإسراف في شرب القهوة والشاي والإكثار من التوابل .

< هل من علاج لحالة السرحان والصمت التى أعانى منها؟

– الانطواء على الذات والميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط واللعب الجماعي، كما قد يرافقها الحياء والسعى إلى العمل الهادئ المنعزل، وتحليل أفكار ومشاعر وآراء الشخص داخل نفسه هذا كله يمكن وصفه بالسرحان،  ولكي يكون علاج كل هذا سهلاً.. استعن بطبيب نفسي يحدد لك العلاج السلوكي الذي سيخلصك من هذه الحالة، وكلما كان العلاج مبكراً كانت الفرصة العلاجية أنجع وأفضل.

< يخرج من فمى ماء أو لعاب عند النوم .. فما هو العلاج لذلك؟

– قد يكون ناتج عن وجود التهاب في الغدد اللعابية، ومراجعة اختصاصي الأمراض الباطنية..

< أنا طالبة عمري 20 سنة .. ظهرت عندي أعراض منذ سنتين و هي الخوف كثيرا من الكلام مع الرجال حتى ولو كانوا أقربائي أو حتى أخي .. أرتبك كثيرا في وجودهم فيضيق تنفسي و لا أشعر بالراحة .. عند الحديث معهم لا أستطيع النظر إليهم .. هل من نصائح سلوكية لأنني لاأريد الذهاب عند أخصائي؟

– لا داعي للقلق .. هذا نوع من الرهاب الاجتماعي يقل بالتدريح إذا ما أحسنت التصرف خلال النشاطات الاعتيادية التي تتعلق بالحياة اليومية، عليك القيام بمحاولة التحدث مع الأشخاص الذين أعتدت التعامل معهم وأنت تنظرين إلى عيونهم وتدريجياً توسعين الحلقة إلى أن تتمكني من الحديث بنفس الأسلوب مع من هم أبعد دون وجل.. العلاج السلوكي هو المُفضل في هكذا حالات ولا يحتاج الأمر إلى مساعدة دوائية إلا إذا ترافق مع الاكتئاب.. كما يُمكنك الاعتماد على الأصدقاء المقربين ليساعدونك من خلال التشجيع والتحدث بنفس الأسلوب كي تعتادي عليه..

< هل الصدمات النفسية تؤثر في ذاكرة الإنسان؟

– تشير بعض الدراسات الى علاقة وثيقة بين شدة التوتر والذاكرة. وهو ما ينسجم مع شكاوى وملاحظة الناس لأنفسهم في أوقات الشدة والصدمات، حيث يشيرون إلى عدم قدرتهم على التركيز والتذكر، وأحيانا عدم القدرة على تذكر الحدث المؤلم الذي تسبب في الصدمة. فللصدمات النفسية تأثيرات فسيولوجية على الإنسان- بالإضافة إلى التأثيرات النفسية- حيث تؤثر الصدمات النفسية فسيولوجياً على أجزاء في الدماغ مختصة بالتعلم والذاكرة والقدرة على التعامل مع الخوف والتوتر.

< يوجد عندي عيب أريد التخلص منه وهو أنني عندما أقع في مشكلة لا أعرف أن أحلها وبعد زوال المشكلة والتفكير بها جيداً أجد أجمل الحلول وألوم نفسي أنني لم استخدم الحلول التي اقترحتها على نفسي بعد المشكلة . فما هو الحل لما أعاني منه؟

-جميعنا نمر بهذه المواقف أحيانا في حياتنا ولا نجد حلا للمشكلة إلا بعد انتهاء الموقف، نتمنى لو أننا فكرنا بهذا الحل من قبل. وربما يعاني البعض منا بشكل أكبر من غيرهم لشعورهم بالقلق والخوف. حاول التفكير بهدوء أثناء حدوث المشكلة وخذ وقتاً كافياً للتفكير بها ولا تتعجل في ايجاد الحل. واعلم أن هناك أكثر من حل واحد لكل مشكلة، لذا فكر بأكثر من حل ثم اختر الحل الأكثر تناسباً مع المشكلة. لا تشعر بالخوف إن وجدت بأنه لم يكن الحل الأفضل، واختر حلاً آخر من الحلول المقترحة. إن مهارة حل المشاكل هي مهارة يمكن التدرب عليها، لتصبح أكثر سهولة وأكثر سرعة كلما تم استخدامها بشكل أكبر..